#47 Ehrlich unter Mamas: Einsamkeit, Freundschaft & Social Media - ein Mama-Märchen

Shownotes

In dieser ehrlichen und warmen Folge sprechen Anne & Lara über die vielen Facetten der Mutterschaft – und alles, was oft unausgesprochen bleibt. Es geht um Einsamkeit, Freundschaften, den Einfluss sozialer Medien und den Spagat zwischen Ansprüchen, Erwartungen und echtem Leben.

Lara erzählt von ihren Erfahrungen mit Umzügen und der Herausforderung, an neuen Orten Freundschaften aufzubauen. Anne spricht darüber, wie Social Media Druck machen kann – aber auch Verbindung schenkt. Gemeinsam fragen sie: 🧡 Wie gelingt es, sich selbst nicht zu verlieren? 🧡 Wie können wir Medien bewusst nutzen – für uns und unsere Kinder? 🧡 Und wie schaffen wir es, kleine Momente der Selbstfürsorge in den Alltag einzubauen?

Am Ende nehmen beide dich mit in eine ehrliche Reflexion über kleine, konsequente Schritte – für mehr Leichtigkeit, Verbindung und Wohlbefinden im Mama-Alltag. 🌸

Viel Spaß beim hören liebe YogaMama!

Deine Anne

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