#36 Ferienmodus vs. Ich-Zeit – Warum du beides brauchst

Shownotes

Ferienzeit mit Kindern – das klingt erstmal entspannt, oder? Kein Kindergarten, kein Wecker, endlich ein bisschen Ruhe? Die Realität sieht oft anders aus: Dauerverantwortung, Chaos, unplanbare Tage. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir ehrlich, wie es wirklich ist – und warum du gerade in der Ferienzeit Mini-Auszeiten für dich brauchst.

💛 Warum Ich-Zeit kein Ego-Trip ist 💛 Was du tun kannst, wenn du kaum Zeit für dich findest 💛 Wie du Micro-Retreats in deinen Mama-Alltag einbaust 💛 Was meine eigene Geschichte mit Schlafbegleitung & Ferienchaos damit zu tun hat

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Deine Anne

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