#28 Wenn alle schlafen...außer mir - ein Mama Märchen

Shownotes

In dieser Folge wird’s persönlich: Anne und Lara sprechen offen über durchwachte Nächte, schlaflose Kleinkinder und das nächtliche Schnarchen aus dem Kinderzimmer.

Lara nimmt uns mit in ihre Bachelorarbeit über den Umgang mit Verlusten – und Anne teilt, was sie aus einer enttäuschenden Business-Investition gelernt hat. Was hilft wirklich beim Grenzen setzen? Und wie sieht Selbstfürsorge aus, wenn man kaum Zeit hat?

💝 Besondere Highlights:

Praktische Tipps für besseren Schlaf mit Kindern
Wie du trotz Familie deine persönlichen Ziele verfolgst
Authentische Einblicke in Rückschläge und Erfolge
Inspiration für mehr Selbstfürsorge im Mama-Alltag

👉 Jetzt reinhören – für ehrliche Einblicke, kleine Aha-Momente und ein Gefühl von: „Ich bin nicht allein.

Bis nächste Woche,

Deine Anne 💕 Entdecke die YogaMama in dir und finde Ruhe im Familienchaos!

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Du findest mich auch unter: www.annehammerschmidt.de

Schreibe mir: info@annehammerschmidt.de