#13 Yoga für Mamas: Annika teilt ihre Erfahrungen aus dem Yoga für geteilte Freude (YGF) Club

Shownotes

In dieser Folge spreche ich mit Annika, einer Teilnehmerin des Yoga für geteilte Freude (YGF) Clubs. Annika teilt ihre persönlichen Erfahrungen und erzählt, wie der Club ihr dabei geholfen hat, mehr Balance und Gelassenheit in ihren Mama-Alltag zu bringen. Sie gibt spannende Einblicke, warum der Club besonders für Mütter geeignet ist, die Yoga und Selbstfürsorge in ihr Leben integrieren möchten.

Warum diese Folge für dich wertvoll ist:

Mehr Gelassenheit im Alltag: Erfahre, wie du durch kleine, regelmäßige Yoga-Übungen mehr Ruhe und Balance in dein Leben bringen kannst.
Motivation und Unterstützung: Hol dir Inspiration von Annika und finde heraus, wie du Yoga in deine tägliche Routine einbauen kannst – auch als Mama.
Wertvolle Insights aus der Praxis: Lass dich von Annikas Erfahrungen motivieren, Yoga als Selbstfürsorge für dich zu entdecken und zu leben.

Ob du bereits Yoga praktizierst oder gerade erst damit anfängst, diese Folge bietet dir wertvolle Tipps und Ideen, wie du Yoga und Achtsamkeit für mehr Balance in deinem Mama-Alltag nutzen kannst.

Vielen Spaß beim Hören!

Deine Anne

Du bist neugireig? Hier kommst du direkt zum Yoga für geteilte Freude Club YGF Club

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Vielen Dank fürs Zuhören – ich freue mich darauf, dich in den nächsten Folgen wieder begrüßen zu dürfen!

Deine Anne Entdecke die YogaMama in dir und finde Ruhe im Familienchaos!